Skipa venjing er byrja
Nú er Livar byrjaður av álvara byrjaður at venja til túrin um Indiska havið í summar (Juni). Herfyri skrivaði Livar á sína Facebook síðu.
At rógva 200 km um vikuna á eini rógvimaskinu er ikki smávegis - gott 28 km hvønn dag, í svarar til meira enn ½ maraton. Intensiteturin verur passaður eftir teininum sum róð verður, um tað eru langir teinar, so er intensiteturin lægri enn á styttri teinum.
Í næstu viku verur eitt video gjørt og lagt út, har vit koma at greiða frá hvussu langt verkætlanin er komin áleiðis.
Livar Nysted
So er tað concept 2 maskinan sum stendur fyri tørni, eg fari at rógva uml 200km um vikuna + Fossafitness :)) Tað eru 5 mdr til vit leggja fra landi úr Australia, so nú kan man siga at niðurteljingin av álvara er byrja :)
So er tað concept 2 maskinan sum stendur fyri tørni, eg fari at rógva uml 200km um vikuna + Fossafitness :)) Tað eru 5 mdr til vit leggja fra landi úr Australia, so nú kan man siga at niðurteljingin av álvara er byrja :)
At rógva 200 km um vikuna á eini rógvimaskinu er ikki smávegis - gott 28 km hvønn dag, í svarar til meira enn ½ maraton. Intensiteturin verur passaður eftir teininum sum róð verður, um tað eru langir teinar, so er intensiteturin lægri enn á styttri teinum.
Í næstu viku verur eitt video gjørt og lagt út, har vit koma at greiða frá hvussu langt verkætlanin er komin áleiðis.
Tíðindi
04.02.2012
Fyrilestur v. Livar Nysted Ókeypis atgongd!Mikukvøldið 22. februar kl. 19.30Livar fortelur um túrin í 2010 tvørtur um Atlantshavið, um at les meir
04.02.2012
Tíðindi um Sara GÍ løtuni sær tað eitt sindur keðuligt út, tí báturin er í stórum les meir
